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Soy Elena y aquí estaré para lo que necesites, si necesitas algo aquí esta mi mail eleflo99@gmail.com también les dejo mi Facebook Elena Flores  https://www.facebook.com/profile.php?id=100006222609022 y mi ask es ElenaFlores895

¿Cómo bajar de peso?

Creo que a todos nos gustaría estar en forma, tener un buen peso y un lindo cuerpo aquí les dejo unos tips para bajar de peso:
necesitas:
-agua
-comida integral.
-Un cojín o colchoneta
VOLUNTADDD!!
1.Evita comer todas las grasas posibles 
2. Toma mucha agua para que te llene y no tengas hambre
3. No pienses en comida, puedes hacer deporte o algo que te guste para no pensar en comida y no tener hambre.
4. Come cereal.
5. Ir al baño todos los días.
6. Has ejercicio.
7. desayuna pequeñas porciones de tu desayuno habitual.
8. Realiza 5 series de abdominales cortos y oblicuos.

TIPS

-Nos es preferible decirle a alguien de lo que sucede, puedes hablar con alguna persona y contarle tus problemas pero no le digas que te cortas, esa persona puede llegar corriendo con alguna autoridad a decirle tu problema o bien surgir un chisme, esa persona te puede humillar y va te vas a sentir más deprimid@ 
-Que no te de el sol porque se te pueden quedar marcas muy visibles.

-Desinfecta con lo que te vallas a cortar porque puede tener alguna bacteria y va a salir todo mal.
-Usa manga larga.

¿Cómo borrarlas rápido

Las puedes borrar rápido con ungüentos y si hace mucho calor y tienes las cortadas en los brazos puedes ponerte una venda y decir que son piquetes de algún insecto. 

¿Por qué lo hacemos?

Cuando mucha cosas andan mal en nuestra vida no tenemos mas opción que deprimirnos y cuando nos deprimimos no nos queda mas opción. Sentimos que no existe nadie que nos entienda más que nosotros.
Por alguna razón se nos ocurrió cortarnos los brazos, el abdomen, las piernas o alguna parte de nuestro cuerpo, cuando lo hacemos nos sentimos bien, liberamos nuestra angustia emocional. 
Lo más común es en las mujeres, empieza en chav@s de 13 años cuando empieza la adolescencia y l@s personas no saben como expresar sus emociones.
Algunas personas se cortan el abdomen por el afán de bajar de peso y sentirse aceptad@s 

¿Cómo cortarse?

-Necesitas algo filoso como una navaja de cualquier tipo, un fierro o un cuchillo.

-Necesitas desinfectarlo con alcohol.

-Te puedes cortar como quieres, formas, letras o las simples rayas

LO MAS IMPORTANTE ES DESINFECTARLO CON ALCOHOL Y LIMPIARTE DESPUÉS DE CORTARTE.

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Hola a tod@s bueno este blog es principalmente para las personas que se autolesionan si no eres una de esas personas mejor te vas largando aquí no vamos a permitir insultos hacia otros usuarios o hacia la página, todas la publicaciones se respetan.
En este blog encuentras formas para sentirte mejor cuando algo malo en tu vida pasa y solo acudimos a esto.